Ägglossningssmärta är associerad med bristning av Graaf-follikeln i äggstocken, vilket manifesteras av smärta i underlivet. Det kan också förknippas med andra symtom som illamående. Men inte all smärta i mitten av cykeln är ovulatorisk smärta. Kolla in hur man känner igen ägglossningssmärta, hur länge det varar och vad är några sätt att lindra äggstockssmärta under ägglossningen.
Hör hur man känner igen och lindrar smärta i äggstockarna. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Ägglossningssmärta är ett av symtomen på ägglossning eller ägglossning. Det är associerat med bristning av Graaf-follikeln i äggstocken, som häller ut från follikulärvätskan och blodet i bukhålan och dess irritation, vilket manifesteras av ovariesmärta. Vissa läkare tror att det är blodet som samlas i bukhinnan som kan orsaka irritation i bukslemhinnan och orsaka obehag.
Hur känner du igen ägglossningssmärta?
Ägglossningssmärta är måttlig smärta som endast uppträder på ena sidan av underlivet (det kan också stråla ut till bäckenet och ryggen). Det inträffar mitt i menstruationscykeln, vilket är 14 dagar före din förväntade period (med en 28-dagars cykellängd). Man bör komma ihåg att beroende på längden på cykeln är ägglossningstidpunkten tidigare respektive senare.
Smärta i äggstockarna kan också förknippas med andra symtom, såsom vaginal urladdning med blod, trötthet och illamående eller illamående (särskilt om smärtan är svår).
Det är värt att veta att ovulatoriska smärtor kan uppstå efter någon fysisk aktivitet, även efter samlag.
För att se till att du har ägglossningssmärta kan du göra en observationsmetod för livmoderhalsslem som kallas Billings-metoden. Baserat på slemens konsistens bedöms det aktuella "fertilitetstillståndet". Fertilt slem, som indikerar ovulatoriska smärtor, ska se ut som rå äggvita. Du kan också göra ett ägglossningstest som du kan köpa på alla apotek och apotek.
Inte all äggstockssmärta är relaterad till ägglossningen
Om du två veckor efter cykelns början har en stickande smärta i äggstocken som förvandlas till en tråkig smärta i nedre delen av buken och bäckenet (det kan likna smärta i blindtarmsinflammation), bör du se ett medicinskt samråd. Läkaren bör utesluta andra sjukdomar som orsakar smärta i äggstockarna, t.ex. endometrios eller cystor på äggstockarna.
För att avgöra om smärta är relaterad till ägglossningen kan din läkare be dig att kartlägga dina menstruationscykler (inklusive startdatum för varje menstruationsperiod och datum för smärta i nedre buken under cykeln) och fråga om smärtans placering (ägglossningssmärta uppträder vanligtvis omväxlande en, ibland på andra sidan buken, men så är inte alltid fallet). Du bör också träffa din läkare om du har smärta som vanligt och du missade din sista menstruation.
Du bör träffa din läkare så snart som möjligt när ägglossningssmärtor åtföljs av:
- feber
- smärta vid urinering
- rodnad eller brännande hud på smärtstället
- kräkningar
Du bör också träffa en läkare om smärtan varar längre än 2-3 dagar.
Hur länge håller ägglossningssmärta?
Ägglossningsvärk varar vanligtvis från några minuter till flera eller flera timmar (vanligtvis 6-8), men ibland kan det ta till och med 2-3 dagar - tills kroppen absorberar de frisatta vätskorna. Det är bra att veta att smärtsam ägglossning inte alltid händer varje månad - det sker vanligtvis var tredje eller fjärde cykel.
Hur lindrar jag ovulatoriska smärtor?
Ägglossningsvärken avtar vanligtvis inom 24 timmar och därför krävs ingen specifik behandling. Traditionella läkemedel som innehåller paracetamol eller ibuprofen är vanligtvis effektiva för att lindra smärta i äggstockarna. Du kan lägga en termisk kudde på den ömma platsen eller ta ett varmt bad.
Läs också: Fertila dagar - bördiga kalendrar. Hur beräknar jag bördiga dagar? Hur förändras kvinnlig libido beroende på dagen för menstruationscykeln? Ägglossning - symtom. Kan du förutsäga när ägglossningen kommer att hända? Om författaren
Läs fler artiklar av denna författare
