Grova och irriterade händer är ett vanligt problem som kanske inte är allvarligt men orsakar obehag. Hur tar man hand om irriterad handhud? Här är de mest effektiva sätten.
Hudirritation är ett vanligt problem - allt för att huden på händerna är tunn och känslig. Det berövas också talgkörtlar, varför det ofta torkar upp och blir täppt.
Den irriterade huden på händerna är röd, torr och grov, vilket inte bara ser ful ut utan också orsakar klåda och ibland smärta - som ett resultat av sprickor. Ta reda på hur man behandlar irriterad handhud.
Innehållsförteckning
- Var kommer hudirritation från?
- Hur tar man hand om irriterad handhud?
- Vilka kosmetika ska du använda på irriterad handhud?
- Hemmet för irriterad hudhud
Var kommer hudirritation från?
Händerna är den del av kroppen som ständigt utsätts för yttre faktorer. Händerna på händerna utsätts för frekventa temperaturförändringar - särskilt på vintern och sommaren när vi lämnar luftkonditionerade - isolerade eller kylda rum utanför. Det utsätts för kontakt med föroreningar och tvättmedel, vilket har en fruktansvärd inverkan på dess tillstånd.
Händerna på händerna tvättas också ofta, vilket förstör dess naturliga skyddande skikt, dvs. lipidbeläggning, vars uppgift är att förhindra vattenförlust och inträngning av skadliga ämnen i huden. Överdriven hygien - särskilt nyligen, i kombination med konstant desinfektion av huden med alkoholbaserade preparat - gör att händerna lättare irriteras.
Hur tar man hand om irriterad handhud?
Den irriterade huden på händerna ska också skyddas mot skadliga effekter av yttre faktorer. Både temperaturförändringar och effekterna av vind, frost eller sol påverkar katastrofalt händerna och främjar förändringar. Därför är det värt att använda krämer i 12 månader som - beroende på säsong - skyddar dina händer mot UV-strålar eller effekterna av kall luft.
Händerna på händerna får inte komma i kontakt med kemikalier och rengöringsmedel. Om våra händer är känsliga för denna typ av preparat, låt oss göra hemaktiviteter i engångshandskar. Att begränsa kontakten med kemikalierna i diskmedel eller golvrengörare minskar avsevärt risken för hudirritation.
Vilka kosmetika ska du använda på irriterad handhud?
För att hålla händerna smidiga och huden mjuk, inte röd och sammetslen, måste du ta hand om dem regelbundet. Nyckeln är att se till att händerna inte är torra - återfuktande och smörjande är nödvändigt för att återuppbygga det epidermala lipidskiktet.
Användningen av lämpliga handkrämer och kosmetika är till stor hjälp här. Dessa är mjukgörare som smörjer överhuden och skapar ett ocklusivt skikt på ytan, vilket förhindrar torkning.
Det är också värt att närma den irriterade huden på händerna med speciella handkrämer. Deras sammansättning bör innehålla naturliga vattenhållande ingredienser, t.ex. hyaluronsyra, mjölksyra, kollagen eller urea, samt näringsämnen och vitaminer: C, som stimulerar produktionen av kollagen, vitamin A, som regenererar epidermis, E - påverkar färgen och rätt nivå hydrering.
Biotin, som förbättrar hudens tillstånd, och omega-syror, som lugnar inflammation och gör huden ljusare, är också värdefulla.
Det är en bra praxis att göra skal som tar bort död epidermis, förbättrar blodcirkulationen, syrerar huden och öppnar vägen för näringsämnen som finns i handkosmetik.
Hemmet för irriterad hudhud
Förutom daglig vård och minskad risk för irritation, är det värt att ibland behandla den irriterade huden på handen med en speciell behandling som stärker dess lipidbarriär, återfuktar och smörjer och ger värdefulla näringsämnen.
Sådana behandlingar bör utföras regelbundet av personer som ofta har problem med att torka händerna, deras rodnad och bredd. Här är några effektiva lösningar för ömma händer.
- Olivolja och saltskrubba
Blanda 100 g salt, 100 ml olivolja och applicera på våta händer som masserar dem i några minuter. Skölj sedan av skalningen. Proceduren kan utföras 1-2 gånger i veckan.
- Kokosoljemask för natten
Applicera ett tjockt lager kokosolja på händerna och linda dem i en plastpåse och sedan en trasa. Lämna kokosmask på händerna över natten. Tvätta sedan av oljan med varmt vatten.
- Skalning av honung och havregryn
Häll två teskedar havregryn med varmt vatten. Blanda dem efter några minuter med saften av en halv citron, en sked varm mjölk och en sked honung. Blanda pastan väl och applicera den sedan på den torkade huden på dina händer och massera den försiktigt i några minuter. Skölj händerna efter 5 minuter.
- Smörjer huden med citronsaft
Blanda citronsaft med 100 ml ricinolja och 100 ml olivolja. Värm blandningen och blöt sedan händerna i den för att göra huden starkare och ljusare.
- Bad i linfrö
Häll 2 msk linfrö med vatten och koka i 5 minuter. När fröna har svalnat, blötlägg händerna i den i 15-20 minuter. Ett sådant bad mjukar upp och återfuktar händerna på huden.
- Mask av honung, citron och bakpulver
Blanda en matsked honung med saften av en halv citron och en tesked bakpulver. Du får en pasta som du kan applicera på torr handhud. Efter några minuter, skölj mosen med ljummet vatten.
- Komprimerar salvor med vitamin A.
Applicera ett tjockt lager A-vitaminkräm på den spruckna och sprickade huden på dina händer och linda den sedan med folie och en handduk. Du kan lämna kompressen över natten eller skölja av den efter flera minuter.
Läs: SOS för HANDS - hud- och nagelvård
Hur tar man hand om era händer under koronavirusens era?
Sätt för förkylda och kalla händer. Handvård på vintern
SUN: hur man väljer en kräm som skyddar mot UV-strålning
