Njut av tystnaden och vinn

Arrangörerna av kampanjen "Njut av tystnaden" vill uppmärksamma vikten av tystnadens komfort i människans liv. Ta reda på varför det är värt att ladda ner den kostnadsfria applikationen "Njut av din tystnad" för mobila enheter och delta i tävlingen.

Det har varit känt under lång tid att i städer som är livliga med civilisation är tystnadens komfort en knappvara. Många av oss inser dock inte hur viktig en roll den spelar i vår kropps funktion och hur den perfekt påverkar vårt välbefinnande. Under en två minuters tystnad kan vi koppla av mer än om vi spenderade den här tiden på att lyssna på avkopplande musik. Enligt forskare hjälper tystnad till att minska stress och nervspänningen i samband med den. Under tystnaden har vår hjärna bättre arbetsförhållanden - då är det lättare att identifiera känslor och stimulera kreativitet.

Arrangörerna av kampanjen "Ciesz się silą", som började den 15 september och kommer att pågå i två månader, vill uppmärksamma vikten av tystnadens komfort i människans liv. Om du också uppmärksammar ljudnivån och irritationen i din miljö, ladda ner gratisappen "Njut av tystnaden", avsedd för mobila enheter och delta i tävlingen.

Applikationen finns tillgänglig på Google Play, App Store och på www.cieszsiecisza.pl. Med den kommer du att kunna kontrollera ljudnivån hemma, på jobbet, i skolan och var du än befinner dig. Uppmuntra din familj och dina vänner att göra mätningar, för de två städer vars invånare kommer att vara mest involverade i åtgärden får byggmaterial till ett värde av totalt 100 000 PLN. PLN för renovering av offentliga byggnader. Arrangörerna har också planerat individuella priser - i varje vecka i kampanjen får den som tar flest mått ett avkopplingspaket. Tävlingen hålls nationellt, så börja mäta idag.

Detaljerad information på webbplatsen www.cieszsiecisza.pl, där du också hittar en länk för att ladda ner applikationen.