Läs på portugisiska
- Melatonin är ett ämne som finns tillgängligt på apotek och används av miljoner människor med sömnproblem. Men specialister har upptäckt nya biverkningar som leder till att man tänker om hur lätt användarna skickas .
Överdriven konsumtion av melatonin kan orsaka svullnad i hud, mun och tunga samt förlust av medvetande, depression, irritabilitet, nervositet, ångest, ökat blodtryck och onormal leverfunktion, mellan andra problem, enligt de nya resultaten från Biomedical Sciences Institute vid University of São Paulo (Brazil).
Melatonin produceras av kroppen naturligt genom pinealkörtlarna, en del av det endokrina systemet som ligger i hjärnans centrala del. Tack vare detta ämne förbereder kroppen sig på sömnfasen, där det finns en viktig kontroll av matintaget, liksom syntesen av insulin i celler och andra relevanta delar av kroppen .
"Frågan är att skapa att det inte är en godis och att det är nödvändigt att administrera det ordentligt. Annars kan det få allvarliga konsekvenser, " sa José Cipolla Neto, professor i fysiologi vid University of São Paulo, specialiserad i studien av de fysiologiska effekterna av melatonin.
Cipolla varnade också för riskerna med att ta överdrivna doser av melatonin före sömn, eftersom det kan finnas rester i kroppen under dagen. Hans vetenskapliga team upptäckte att en överdriven konsumtion av melatonin kan generera insulinresistens, ett problem som leder till utveckling av diabetes.
"Melatonin är det som reglerar allt, den tidpunkt då varje hormon måste agera. Forntida filosofer trodde att pinealkörteln var säte för människans själ eftersom det var den som riktade organismernas rytmer. Och det är där den produceras melatonin, "sa José Clovis do Prado, docent vid São Paulo universitet.
EM Karuna
