Näring

Lipider är organiska molekyler som bland annat består av fettsyror. På detta sätt utgör de organiskt fett. Lipidfunktion Lipider har en stabiliserande funktion, såsom i kroppstemperatur genom värmeisolering, vid energiproduktion och i synnerhet i reserven för denna energi, såväl som näringsbidraget och sammansättningen av cellmembran. Var är lip

Anisakis-förgiftning Diagnosen av anisakis misstänks när matsmältningssymtom eller allergisymtom uppträder efter intag av rå eller underkokt fisk. Ibland kan en ökning av eosinofiler hittas i blodet, som är en typ av vita blodkroppar som stiger karakteristiskt i fall av maskinfektioner och i fall av allergi. Hur an

Intermittent fasta alternerar perioder med fasta och normal utfodring. Denna typ av fasta har flera effekter på organismen. Nedan förklarar vi vilka försiktighetsåtgärder som ska vidtas innan du börjar denna diet. Hur intermittent fasta fungerar fysiologiskt Efter en lång tids fasta faller halten insulin - hormon som ansvarar för metabolismen av kolhydrater och proteiner - i blodet. Parall

De senaste åren har den ekologiska utvecklingen utvecklats. Frukt, grönsaker, mejeri, kött, men också kosmetika och till och med rengöringsprodukter. Eko är en del av vår dag till dag; Men vad är det exakt och varför är det gynnsamt för vår hälsa? Vilka är de ekologiska produkterna? Med eko avses en produkt erhållen genom ekologiska jordbrukssystem. Denna produkt

Brusquetas är en traditionell italiensk maträtt som serveras som förrätt . Framgången ligger i dess enkla beredning och möjligheten att införliva en mängd olika ingredienser. Vad är brusquetas? Brusquetas är skivor av rostat bröd som du kan lägga till och kombinera så många ingredienser och kryddor som du vill. Från det mes

Anorexia är en störning i ätbeteenden av psykologiskt ursprung. Berörda människor vägrar att föda eftersom de är rädda för att bli fett. Denna sjukdom kan få allvarliga hälsokonsekvenser. Ätstörningar testar för att ta reda på om en tonåring lider av anorexi Om du svarar ja på tre eller fler frågor i det här testet, är du förmodligen i den inledande fasen av en ätstörning. Testet består av att s

Soursop är en söt och näringsrik frukt med flera medicinska egenskaper, även om dess överdrivna och ansvarslösa konsumtion leder till biverkningar. Vad är soursop Soursop är frukten från soursop , ett träd infödda till Antillerna, även om det för närvarande finns i Mexiko, Karibien, Polynesien, Sydamerika, Kina och Österrike. Syrsoppen är

Acai berry är ett bär från Brasilien. Denna frukt har många egenskaper som skyddar och stärker kroppen. Det är dock nödvändigt att vara försiktig med "sättet" att äta acai-bär för att gå ner i vikt. En växt från Brasilien Acai-bär eller acai-bär är frukten av Acai-palmerna som växer i Brasilien. komposition Acai b

Det finns livsmedel som innehåller få kalorier och lugnar hunger. Det hårtkokta ägget, särskilt det klara, rekommenderas till alla människor som vill ta hand om sin vikt eller gå på diet. Hur många kalorier har ett hårt kokt ägg Det hårtkokta ägget lugnar känslan av hunger omedelbart. Dessutom innehåller den få kalorier, cirka 80 kilokalorier. Det är rikt på

Sucupira är ett träd med medicinska egenskaper, eftersom det har smärtstillande, antiinflammatoriska, anti-reumatiska och antioxidanta effekter. Vad är Sucupira, även känd som cotiuba, sicupira och guiraró, är ett träd som tillhör familjen Fabaceae. Dess huvudsakliga användning är tillverkning av hemläkemedel, eftersom det lindrar smärta och vissa inflammationer i kroppen. Vad är det f

Gräddfil, även känd som gräddfil, kustvassle, surpanna, gräddfil eller atollabuey-serum, är en fermenterad mjölkkräm som salt och andra tillsatser vanligtvis tillsätts. Vad är gräddfil eller gräddfil? Gräddfil är en viskös, aromatisk, sur grädde som har en fettprocent mellan 18% och 24%. I Spanien är d

Under några år har grönsaksmjölk nästan samma betydelse som animalisk mjölk. Sojamjölk, hasselnöt eller havremjöl är exempel på grönsaksmjölk. Vegetabiliska mjölkar underlättar matsmältningen. definition En vegetabilisk mjölk är en icke-mejeridryck tillverkad av vatten och vegetabiliska ingredienser. Grönsaksmjölk in

Vad är basilika Basilika är en medicinsk och aromatisk växt med stjälkar fulla av grenar som vanligtvis når 30 cm i höjd. Basilikablad är ovala och mycket gröna och violetta vita blommor. Vad är basilika till Basilika kommer ursprungligen från den asiatiska kontinenten, speciellt från Indien. Basilika

Antal kalorier från en hälsosam kost för att gå ner 10 kilo Rimligt mål: tappa 10 kilo på 3 till 4 månader. Förlorar cirka 1 kg per vecka. För en kvinna som har måttlig fysisk aktivitet, ungefär mindre än 30 minuter om dagen, är en 1500-kalori daglig kost ett rimligt mål. Om det efter flera veckor inte finns någon viktminskning kan du göra en diet på 1 200 kalorier dagligen.

Kakor som unga och gamla. Vissa äter kallt, andra smakar mycket varmt. Det finns också söta eller välsmakande. Vad är en tårta Kakor är stora kakor som kan tillagas med alla typer av ingredienser - frukt, grädde, kaka, mandelpasta - och tar vilken form som helst, även om de vanligtvis är runda. Denna ef

Spirulina, även känd som blå alger, har flera läkande och terapeutiska egenskaper. För närvarande är det känt mer för att vara ett näringstillskott. Vad är spirulina? Spirulina (spirulina) är en mängd blåalger med högt proteininnehåll som finns i vissa regioner i Afrika och Mexiko. Vad innehåller spirulina? Spirulina inneh

Vad innehåller viktminskningsprodukter? Kapslar, ampuller och piller för att gå ner i vikt innehåller ämnen som: växt extrakt, vitaminer eller andra produkter som i allmänhet inte anges på etiketten på deras förpackning. Vad är effektiviteten hos dessa produkter? Ur en vetenskaplig synvinkel betyder inte sådana attraktiva termer som "fettreducerare, fettförbränning eller kaloriförbränning" mycket. Dessutom har d

Valnöt är en hälsosam och mycket näringsrik torr frukt men konsumtionen är kontraindicerad under vissa omständigheter. Vad är cashew eller cashewnötter Cashew, även kallad acajú eller cashew, är frukten av ett tropiskt träd ursprungligen i Indonesien och vissa öar i södra Stilla havet. Valnöten har börjat växa de senaste åren i andra länder, inklusive Brasilien, på grund av den boom som har förvärvats som en bantning. Cashew är en ätbar f

Erythritol är ett sötningsmedel med låg kaloriinnehåll som används som sockerersättare i USA och andra länder. Vad är erytritol? Erytritol är ett sötningsmedel som erhålls genom fermentering av naturliga enzymer som finns i genetiskt modifierade majskärnor. Erytritol förekommer naturligt i frukt och jäsade livsmedel. Det är ett b

Laktosintolerans är vanligt och orsakar irriterande matsmältningsstörningar i dagliga aktiviteter. Dessa symtom kan lätt lindras tack vare en laktosfri kost anpassad till toleransgränsen för varje person. Laktosintolerans Laktos smälts tack vare laktas, ett matsmältningsenzym och nedbryts i en molekyl glukos och galaktos, som kan absorberas av kroppen. Laktos