Hur kan du förbättra ditt vardagliga välbefinnande när våren ännu inte syns? Snöväder tjänar helt klart bara vintersportentusiaster. För de flesta av oss är snöfall i år definitivt tillräckligt, och väderprognoserna är inte optimistiska. Färger kommer till undsättning! Färgerna i vår miljö har en enorm inverkan på vårt välbefinnande. Färgerna är uppfriskande eller får oss att känna oss uppdaterade. De inspirerar att agera och lugna.
Vädret - bättre eller sämre - påverkar vårt välbefinnande starkt. Hur reagerar kroppen på den långvariga vintern? Sinnetillståndet påverkar miljön och relationerna med andra människor. Och vi är mer och mer irriterade och apatiska på grund av snövädret i nästan ett halvt år.
Forskare har funnit att färger har en positiv effekt på välbefinnandet. Det visar sig att den vita snön utanför fönstret har positiva effekter - det är ett botemedel mot stress och ger intrycket av frihet och frihet (förutsatt att det inte hindrar den dagliga funktionen). Forskare uppmanar dig att värma din omgivning och introducera fler färger till den - det här är en av metoderna som hjälper dig att må dåligt. Vilka färger ska vi välja för att må bättre?
Gul färg ger dig liv eftersom det är förknippat med helgdagar, varm sand och solstrålar. Denna ljusa färg i miljön är en sorts injektion av god energi. Gula accenter i vardagsgarderoben är starka, väcker positiva känslor och ger intrycket att den klädda i gult är mer dynamisk än andra.
Green slappnar av, ökar optimismen och självförtroendet. Kanske kommer gröna vårblad i en kruka också att öka förtroendet för vårens snabba ankomst? Det är värt ett försök. Rosa rekommenderas för självsäkra människor som gillar att spela. Men se upp - det är ganska farligt för människor som är instabila och inte känslomässigt mogna - de kan känna sig överväldigade.
Vad sägs om apelsin? Den här färgen främjar positiva tankar och ger tillbaka viljan att leva. Därför är ett glas apelsinjuice inom räckhåll en mycket bra idé att bekämpa vintersikten utanför fönstret.
Blå gör det lättare att fatta beslut. Det är en bra färg för dem som kastas i snöapati. Det har dock en negativ effekt på människor som ofta är nervösa. För dem blir lila bättre. Det hjälper till att förstå dig själv, genererar lugn och ro. Det är en balanserad färg - den är gjord av en kombination av varmröd och coolblå. Således inför det en balans mellan kroppen och människans andliga natur.
Säker och varm, den är brun - den luktar kanel och slår varmt te i en varm filt. Bra för kvällar med en film eller en bok. Antagonistisk mot ren snö, den förblir alltid svart - en färg som skyddar och är förknippad med mysterium. Men inom ramen för detta ämne bör det bara associeras med avkoppling och förnyelse ... sömn.
Läs också: Sätt att förbättra Välbefinnande, kondition och god form Blommadieten, en guide till ätbara blommor.
