Det metaboliska syndromet, eller syndromet X, kännetecknas av många metaboliska störningar som gradvis utplånar kroppen. Om du är överviktig, så kallas buken, åtföljd av typ 2-diabetes och andra metaboliska störningar, kan du också ha syndrom X. Det uppskattas att detta problem drabbar var femte pol. Ta reda på vad som är orsakerna och symtomen på Metaboliskt syndrom.
Det metaboliska syndromet, eller syndromet X, kännetecknas av många metaboliska störningar som ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom. När det gäller definitionen av metaboliskt syndrom är åsikterna delade även bland forskare, men de flesta läkare håller med om definitionen från International Diabetes Federation (IDF). Enligt henne kan det metaboliska syndromet hittas hos en person som har det så kallade bukfetma (kvinnans midjemått är större än eller lika med 88 cm och en mans midjemått är större än eller lika med 102 cm), och dessutom är hon relaterad till minst två av följande kriterier:
- blodtriglyceridnivåer lika med eller större än 150 mg / dL (eller behandling av dyslipidemi)
- koncentrationen av den så kallade bra kolesterol (HDL) i blodet - lägre än 50 mg / dl hos kvinnor och lägre än 40 mg / dl hos män
- blodtryck lika med eller större än 130/85 mm Hg (eller behandling av högt blodtryck)
- fastande blodsockernivåer på 100 mg / dL eller mer (eller behandling av typ 2-diabetes)
Metaboliskt syndrom - epidemi
Även om de första beskrivningarna av det metaboliska syndromet går tillbaka till 1600-talet har det bara varit i nästan 30 år som läkare har tittat närmare på det. På grund av några skäl. Först och främst växer antalet överviktiga och överviktiga personer som också lider av t.ex. typ 2-diabetes, åderförkalkning eller högt blodtryck snabbt. För det andra, om metaboliskt syndrom inte diagnostiseras och obehandlas i tid, medför det allvarliga komplikationer - inklusive hjärtinfarkt och stroke. För det tredje skulle det vara lättare att hitta orsaken till denna sjukdom och möjliggöra förebyggande åtgärder.
Forskning i många länder gjorde det möjligt att dra de första slutsatserna. Det visade sig att det metaboliska syndromet förekommer oftare i högt utvecklade länder (t.ex. USA, Japan), där en hälsosam kost inte följs och lite tid spenderas på resan. Till exempel finns det i USA det metaboliska syndromet i cirka 32 procent. invånare och i Japan - cirka 11 procent. I Polen handlar det om 20 procent. befolkning. Vanligtvis är det metaboliska syndromet något vanligare hos kvinnor än hos män. Det är karakteristiskt att frekvensen av dess utseende ökar med åldern - ju närmare 60 års ålder desto fler diagnoser av denna sjukdom är.
Fetma buken är farligt. Fettvävnad byggs upp runt midjan och ackumuleras inte bara under huden utan också i bukhålans inre organ i artärerna.
Metaboliskt syndrom - orsaker
Forskare undrar varför fler och fler människor uppfyller kriterierna för metaboliskt syndrom? Det finns många teorier om detta ämne. En av dem avser ... stenåldern. Det säger att vi är kodade med genotypen för den primitiva människan, som levde enligt schemat: mättnadsperioden - hungerperioden. Under mättnadsperioden skulle han äta tillräckligt för att ackumulera fett, och i hungerperioden brände han helt enkelt det. Tack vare detta och fysisk aktivitet var han tunn. Vi har ett sådant överskott av mat att vi lever hela tiden i en mättnadsperiod - vår kropp ser fram emot hungerperioden, men den lagras ständigt eftersom den är så kodad.
Många teorier kretsar kring genetik. Allt pekar på att något verkligen är uppe - vi kan ärva en tendens till till exempel fetma. Om vår livsstil främjar utvecklingen av fetma kan vi utveckla den. Ju längre vi lider av fetma, desto mer sannolikt kommer det metaboliska syndromet att visas. Och cirkeln är komplett.
En viktig del av behandlingen av metaboliskt syndrom är att bli av med extra kilo. Fetma är en av huvudorsakerna till detta syndrom. Det har många orsaker, men inte alla vet att en av dem kan vara tarmmikrobiotiska störningar. Vetenskaplig forskning visar skillnader i bakteriesammansättning mellan magra och överviktiga människor.
För att stödja mikrobioten och upprätthålla tarmbarriärfunktionen rekommenderas användning av probiotika. Stammar hjälper: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 och Lactococcus lactis W19 (tillgänglig i Sanprobi Super Formula). Vetenskapliga studier har visat att bakterier i släktet Bifidobacterium reglera den korrekta tarmrörelsens rytm. I tur och ordning Lactobacillus plantarum W21 och Lactobacillus acidophilus W22 bidrar till reglering av lipidmetabolismen.
Det är värt att lägga till att i Sanprobi Super Formula kombineras probiotika med prebiotika: fruktooligosackarider (FOS) och inulin. Prebiotika är ämnen som t.ex. de minskar utsöndringen av ghrelin och hämmar därmed överdriven aptit.
Få reda på merMetaboliskt syndrom och insulinresistens
Det är inte helt klart varför fetma. buksjukdom åtföljs av sjukdomar som typ 2-diabetes eller högt blodtryck. Mest troligt handlar det om störningar i fettmetabolismen i kroppen. De omvandlas huvudsakligen till energi. Men om det finns för många av dem deponeras fettmetabolismprodukter inte bara i form av veck utan också i skelettmuskler, hjärta, lever, bukspottkörtel ... När de ackumuleras i bukhålan - det är särskilt skadligt för oss, eftersom det främjar den så kallade insulinresistens. Detta beror på att cellerna i kroppen som får sin energi för livet från glukos inte kan få den. De kan inte, eftersom glukos inte kan komma in i dem förrän insulin (ett hormon som produceras i bukspottkörteln av betaceller) öppnar "dörren" till celler som en magisk nyckel. Med fetma, den så kallade av någon anledning - tyvärr vet vi inte för vad - kroppens celler vill inte öppna med insulin "nyckeln". Och sedan finns det en specifik paradox: det finns ett överskott av glukos i blodet, och celler dör av svält på grund av bristen på det. Ja, inkl. typ 2-diabetes utvecklas.
Gör det nödvändigtvisNär medicinering behövs
Om det metaboliska syndromet har utvecklats kan livsstilsförändringar inte ens vara tillräckliga för att hantera det. Då väljer specialisten lämpliga läkemedel, till exempel:
- åtgärder som stöder behandlingen av övervikt och fetma
- preparat som håller blodsockernivån under kontroll och ökar insulinkänsligheten
- läkemedel som sänker nivån av dåligt kolesterol (LDL) och triglycerider i blodet och ökar koncentrationen av gott (HDL)
- åtgärder för att sänka och bibehålla korrekt blodtryck.
Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.
Bibliografi:
1. Barreto F.M. et al., Gynnsamma effekter av Lactobacillus plantarum på nivåerna av glykemi och homocystein hos postmenopausala kvinnor med metaboliskt syndrom, "Näring", 30, nr. 7-8 (juli-augusti 2014), s. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013 14 dec.
2. Moroti C. et al. Effekt av konsumtionen av en ny symbiotisk skaka på glykemi och kolesterolnivåer hos äldre personer med typ 2-diabetes mellitus, "Lipider i hälsa och sjukdom", 11, nr. 29 (22 februari 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
månadsvis "Zdrowie"
-malin---naturalna-pielgnacja-wraliwej-i-suchej-skry.jpg)
---pseudochoroba-czy-rzeczywiste-zagroenie-wywiad.jpg)
