I 90 procent av fallen går symtomen på ischias gradvis tillbaka på egen hand. Kärnan pulposus minskar trycket på ryggradsnervrötterna och den trasiga ringen läker. Denna självläkningsprocess tar dock cirka 6 veckor. Och du lider under den här tiden!
Ischias. Hör vad du ska göra när du känner dig outhärdlig av smärta. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
En akut attack av ischias orsakar enorm smärta, och det finns inget mirakelpiller som kan eliminera orsaken. Med ischias behöver kroppen läka sig själv, men vi kan hjälpa till.
Ischias: NSAID minskar smärtan
Under denna tid kan smärtstillande medel (NSAID) och muskelavslappnande medel som ordinerats av din läkare minska ditt lidande. Ibland används också periorala injektioner av antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel. De lindrar bara smärtan utan att eliminera orsaken till sjukdomen. Men det finns andra sätt att lindra smärta.
Ischias: kinesioterapi hjälper
Kinesioterapi kan hjälpa honom i detta - en speciell uppsättning McKenzie-övningar. Inledningsvis utför vi det under överinseende av en sjukgymnast, sedan ensam hemma. Om du fortsätter att upprepa det efter att ischiasymptomen har rensats kommer det att förhindra ytterligare en attack. Följ också reglerna för att förhindra ryggradssjukdomar, särskilt ta hand om korrekt utförande av vardagliga aktiviteter, som att sitta, lyfta tunga föremål och böja sig.
Akut ischiasattack: vad ska man göra?
Vid akut ischias är det bra att ligga på din sida i 1-3 dagar, med benen inbäddade mellan knäna (en kudde måste sättas mellan knäna) eller i en stolposition (på ryggen, benen böjda i rät vinkel vid höfter och knän och stöds av kuddar). Då måste du stå upp och röra dig, för att ligga längre är inte bra för självläkning.
Ischias: när du behöver operation
Det händer emellertid att ett fragment av lungkärnan kläms fast i ryggraden, särskilt i området för den intervertebrala foramen, där ryggradsnervrot och ganglion är belägna. Då är en operation (mikrodiscektomi) nödvändig, vilket innebär att kärnan pulposus som förtrycker nervstrukturerna avlägsnas. Detta är det enda sättet att befria dig från obehaglig smärta. Därför, i fall av ischias, ska en MR-undersökning alltid utföras, vilket gör det möjligt för läkaren att bedöma om det finns en risk för självläkning eller om kirurgi är nödvändig.
månadsvis "Zdrowie"
