Glukosamin är en komponent i många preparat som rekommenderas för att lindra ledvärk och stödja upprätthållandet av deras effektivitet. Kontrollera hur glukosamin fungerar, vad är indikationerna och kontraindikationerna för att ta det.
Glukosamin har både anhängare och motståndare. De förstnämnda tror att glukosamin är effektivt för att lindra smärta och funktionshinder orsakad av artros, medan den senare hävdar att dess effektivitet kan jämföras med placebo. Många kliniska studier har dock visat att glukosamin har en positiv effekt på ledernas tillstånd. Detta ämne är en byggsten för föreningar som finns i ledbrosk.
Under perioder med hög fysisk ansträngning, större belastning på lederna, vid övervikt och i åldern, producerar kroppen mindre glukosamin än den behöver. Och om det saknas fungerar fogarna inte ordentligt. Naturliga källor till glukosamin är kräftor, räkor, krabbor och musslor.
Innehållsförteckning
- Vad är glukosamin?
- Glukosamin - verkan
- Glukosamin - dosering
- Glukosamin - möjliga biverkningar
- Glukosamin - kontraindikationer att använda
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Vad är glukosamin?
Glukosamin är ett aminosocker som förekommer naturligt i vår kropp. I beredningar är det i form av glukosaminhydroklorid eller sulfat.
Glukosamin - verkan
Glukosamin tolereras i allmänhet väl. Det deltar i syntesen av proteoglykaner (byggnadsämnen i ledbrosk), vilket gör att du kan stärka och till och med regenerera de drabbade lederna. Hos personer som lider av reumatiska sjukdomar kan det ges tillsammans med smärtstillande medel och steroider.
Glukosaminsulfat har det största terapeutiska värdet eftersom det kännetecknas av hög biotillgänglighet (89% av den aktiva substansen tränger in i blodomloppet). Detta innebär att nästan alla de aktiva substanserna i tabletten används av vår kropp.
I de beredningar som finns tillgängliga på marknaden förstärks den terapeutiska effekten av glukosamin genom tillsats av andra ämnen som positivt påverkar ledarnas arbete, inklusive kondroitin, hyaluronsyra, MSM (metylsulfonylmetan), kollagen.
Detta ämne interagerar inte med andra läkemedel, vilket är av stor betydelse särskilt för människor som ständigt tar många preparat på grund av andra sjukdomar.
Glukosamin - dosering
Glukosamin kan tas både oralt och genom injektion. Dosen bör anpassas till patientens ålder och sjukdom. Du kan föreslå dosen som beskrivs i bipacksedeln, men det är bäst att dosen glukosamin bestäms av en läkare.
Glukosamin - möjliga biverkningar
Glukosamin kan orsaka tillfälliga matsmältningsbesvär:
- epigastrisk smärta,
- flatulens
- förstoppning
- diarre.
Allergiska reaktioner kan också förekomma:
- erytem,
- kliande hud
- andfåddhet.
Eftersom vissa glukosaminpreparat är gjorda av skal från marina organismer, bör personer som är allergiska mot skaldjur vara försiktiga (det finns också preparat med kemiskt syntetiserad glukosamin).
Diabetiker kan inte använda glukosaminpreparat utan medicinsk rådgivning, eftersom detta ämne kan bidra till förändringar i blodinsulinnivåerna.
Glukosamin - kontraindikationer att använda
Det är inte tillåtet att överskrida den tillåtna dagliga dosen såväl som den tid det tar att ta det preparat som anges av tillverkaren på förpackningen. Att bryta mot denna regel kan orsaka biverkningar.
På grund av bristen på studier som bekräftar säkerheten för glukosamin, bör det inte tas av kvinnor under graviditetens första trimester. Under den återstående perioden och under amning bör administreringen av sådana preparat konsulteras med en läkare och utföras under hans överinseende.
Att ta sådana mediciner undantar dig inte från att äta en varierad diet som innehåller näringsämnen för hela kroppen, inklusive dina ben och leder.
månadsvis "Zdrowie"
Läs också:
- För friska leder. Vad ska man göra för att fogarna ska fungera
- STAMCELLER läker artrit
- En diet för leder hjälper till med inflammation och ledvärk
