- Mental hälsa, ben- och muskelsjukdomar och kognitiva störningar är ålderssjukdomar som kan användas för att uppnå hälsosamt åldrande, enligt Athlos-projektet, finansierat av unionen Europeiska.
De som ansvarar för projektet förstår hälsosamt åldrande, förmågan att bli äldre medan de bibehåller viss autonomi och kapacitet. Kort sagt, ålder med välbefinnande . För att uppnå detta har forskare upptäckt fem nycklar eller orsaker till förlust av många års hälsosamma liv. Den första är mental hälsa, liksom osteomuskulära sjukdomar, kognitiva störningar, hjärt-kärlsjukdomar och cancer. Men inte bara sjukdomar orsakar förlust av livskvalitet, utan också andra faktorer som ensamhet.
I den meningen har forskare bevisat att träning och kost kan ha en positiv inverkan på dessa orsaker till åldrande och måste också ta hänsyn till hur olika sjukdomar påverkar beroende på ålder.
Dessa är de första slutsatserna från Athlos, ett projekt som kommer att pågå i fem år och baseras på medicinska journaler och livet för cirka 400 000 människor som enligt forskare börjar åldras före födseln.
kurhan
--zasady-efekty-i-przepisy.jpg)
