Jag är nästan en vuxen man, men nyligen vill jag leva. Jag har vänner, bra resultat i skolan, och ändå känner jag att mitt liv inte ger mycket mening. Jag är plågad av frågor: varför lever jag, vad är min mening i livet osv. Jag har alltid trott på mig själv och var en glad pojke som drog liv. Nu har det gått någonstans. Vad måste jag göra för att ändra det?
Hallå! Vad ska du göra? Lev vidare och leta efter den meningen! Det är vad det handlar om. Nu är det dags i ditt liv att ställa dig själv viktiga frågor. Och det är väldigt bra att de dyker upp! Det betyder att du inte lever tanklöst och grunt, men att du behöver något mer. De flesta ställer sådana frågor. De söker efter svar ibland under många år. De letar efter dessa svar genom konst, litteratur, skrivande, filmning, prata med andra människor. Ibland känns det som om de redan har hittat svaren och ibland har de förlorat dem igen. Och så fortfarande. Vissa människor känner att de vet det direkt, medan andra måste leta länge. Hur kommer det att vara med dig? Jag vet inte, men du kan göra mycket för att göra denna sökning intressant, djup och fruktbar, inte bara deprimerande. När allt kommer omkring beror det till stor del på dig hur ditt liv kommer att se ut och vilken mening du ger det.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
